ЕГЭ уже совсем близко, и школьники по всей России отсчитывают последние дни перед главным испытанием в своей школьной жизни. Волнение и тревога неизбежны – это понимают все. И учителя в том числе.
Поэтому педагоги московских школ запустили в преддверии ЕГЭ специальный флешмоб – они пишут в социальных сетях слова поддержки и советы ученикам под хэштегом #Готовына100. Флешмоб уже поддержали многие школы за пределами Москвы.
Мы собрали несколько дельных советов. Сами тоже #Готовына100.
Как готовиться
«Очень полезная вещь при подготовке – шпаргалки. И нет, не потому что с неё можно списать. Вся суть полезного эффекта заключается в том, что когда ты ее пишешь – тебе нужно уместить огромный кусок информации на малюююсенькой бумажке. А это заставляет нас сокращать материал, выделять главное и как следствие мы намного лучше запоминаем эту информацию», – ГКОУ СКОШИ №31.
«Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления», – Школа № 1246.
«Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго», – Школа № 1246.
О волнении и спокойствии
«Спокойствие прежде всего. Переживают все – даже самые спокойные, хорошо успевающие, уверенные в своих знаниях ученики. Во многом это эмоциональное напряжение естественно: оно вызвано интенсивностью работы, важностью ее результата, наконец, самой атмосферой экзамена. И все же – меньше напрасных волнений! Гоните прочь панические мысли», – Школа № 1231.
«ЕГЭ, ОГЭ – лишь одно из жизненных испытаний, многим из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение», – Школа № 1213.
«Человек так устроен, что его так или иначе пугает все неизвестное. Поэтому очень полезно будет максимально подробно изучить саму процедуру экзамена. И не только то, как ставить ответы на бланке, а также и то, в каком кабинете может проходить экзамен, какие люди там будут присутствовать, к кому я могу обратиться за помощью в случае необходимости», – ГКОУ СКОШИ №31.
Что делать на экзамене
«Перед экзаменом нужно обязательно позавтракать, причём привычной едой, желательно богатой сложными углеводами, омлет или каша с добавками фруктов отлично подойдут, а для хорошей мозговой активности можно и небольшой десерт, главное не переусердствовать», – Школа № 1387.
«Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает», – Школа № 1213.
«Если не можете сделать задание сразу – пропустите его, вернетесь позже и посмотрите свежим взглядом. Никогда не оставляйте задание без ответа – всегда может повезти и ответ, который кажется неправильным, будет правильным. Если не знаете, как пишется слово – замените синонимом», – Школа № 1246.
«Будьте внимательны, сосредоточьтесь на выполнении заданий. Не сравнивайте себя с другими, у каждого своя скорость работы. Работайте на свой результат!», – Школа № 904.
