К такому выводу пришли исследователи из Университета Лидса в Великобритании. Ученые провели исследования и выяснили, влияет ли режим питания на успеваемость. Оказалось, что влияет.

В ходе исследования специалисты Университета Лидса проанализировали успеваемость школьников и провели опрос среди них. Всего в опросе участвовало около 300 человек. Из них 29% предпочитали либо не завтракать вовсе, либо делали это редко. Еще 18% завтракают иногда. А оставшиеся 53% всегда сначала завтракают, а потом уже приступают к учебе.

Оказалось, что школьники из первой группы – той самой, которой не хватает ни времени, ни желания на то, чтобы позавтракать – учатся хуже, причем заметно хуже. В совокупности их средние оценки оказались на два балла ниже, чем у тех, кто завтракает всегда. Разумеется, есть и частные случаи, но в целом ситуация показательна.

Впрочем, помимо режима питания ученые учитывали еще и экономический статус семьи детей, пол, возраст, индекс массы тела и даже этническую принадлежность. И, понятное дело, они заметно усложняют систему. Однако, дело это в целом не меняет: завтракать нужно.