Газета «Нью-Йорк Таймс» напомнила историю, стоящую за 10 000 шагами.

Профессор эпидемиологии в Гарвардской школе общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана и эксперт по подсчету шагов и здоровью доктор И-Мин Ли объяснил, откуда взялся этот миф.

После Олимпийских игр 1964 года в Токио японский производитель часов попытался извлечь выгоду из этого события. Компании пришла в голову идея производить и продавать шагомер, название которого на японском языке напоминает идущего человека. Более того, слово, о котором идет речь, означает «10 000 шагомер». Знаменитые 10 000 шагов стали эталоном и используются уже более полувека.

Так что цель пройти 10 000 шагов за день, пришла к нам не из науки, а на самом деле основывается на совпадениях и запутанной истории.