Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей Минздрава провел опрос среди школьников – оказалось, что после дистанта у большинства детей не всё хорошо с психическим здоровьем. В этой новости будет много цифр. Постараемся не запутаться сами не запутать вас.

Период самоизоляции и дистанционного обучения может быть и не слишком сказался на успеваемости (а ЕГЭ так и вообще хорошо сдали), но продолжительное сидение взаперти негативно отразилось на психике. В НМИЦ здоровья детей утверждают, что проблемы есть у 83,8% учащихся.

В первую очередь это депрессивные и астенические (нервно-психическая слабость, перепады настроения и постоянная утомляемость) состояния – у 42,2% и 41,6% детей соответственно. Связано это в первую очередь с тем, что в распорядке дня школьников за время карантина было мало прогулок и прочих активностей (а зачастую и вообще не было), а домашних заданий было с избытком. К тому же, бесконечный день сурка, в котором и учеба, и отдых дома слились воедино – сидение за компьютером или гаджетом – пользы психике тоже не приносит.

Также у многих школьников развились неврозы – в частности, обсессивно-фобические состояния (навязчивые мысли и страхи) у 37,2% школьников, синдром головных болей у 26,8%. А каждый второй столкнулся с нарушением сна.

Что касается настроения, то некоторые школьники испытывали подавленность – 13,4%, перепады в течение дня – 44,2%.

В целом же хоть самоизоляция и прошла без тяжелых последствий, назвать ее позитивным опытом в отношении психического здоровья точно нельзя: постоянное нахождение дома, отсутствие физических нагрузок и активностей и постоянное использование смартфона – тяжелое испытание. Авторы исследования резюмируют, что «современная цифровая школа не располагает безопасными для здоровья технологиями онлайн-обучения», так что такой формат обучения требует еще и психологической поддержки, а не только наличия платформ для полноценной учебы.

В исследовании приняли участие 30 тысяч школьников 5-11 классов из 79 регионов России.