Самый грязный воздух оказался в Центральном районе. В нём предельная концентрация вредных веществ оказалась выше допустимой, что и понятно: общественный транспорт, машины, выхлопные газы. Жителям других районов повезло куда больше, степень загрязненности воздуха там гораздо ниже критической отметки.
Вредные вещества любят незаметно оседать и накапливаться в легких, чтобы потом вызвать серьёзные заболевания или осложнения. Самые распространенные загрязнители, влияющие на здоровье: оксид углерода, оксиды азота, диоксид серы, углеводороды, альдегиды, тяжёлые металлы, аммиак, пыль и радиоактивные изотопы.
К сожалению, вариант уехать из города на выходные, сменить место жительства или работы не всегда возможен. Центральный район – один из самых густонаселённых в городе, а также самый посещаемый туристами.
Что же сделать жителям и гостям Петербурга, чтобы обезопасить себя на улице? Вот несколько способов, которые помогут уменьшить вред от загрязнений.
Первое, и, наверное, самое приятное – не выходить из дома без особой необходимости. Почитать книжечку, посмотреть сериал и переждать всю эту неурядицу. Только не совсем понятно, дождемся ли.
Если сидеть дома не ваш вариант, то старайтесь избегать оживлённых улиц. Выбирайте путь через парки, сады, скверы и тихие улочки. Чем меньше машин, тем лучше. На больших улицах вроде Невского Проспекта идите как можно дальше от края тротуара.
Уже давно доказано, что пользы от медицинских масок чуть больше, чем никакой. Они могут задерживать крупные частицы грязи и пыли, но быстро намокают от дыхания. Но если в ней вы чувствуете себя спокойнее, можете надеть её или купить респиратор, который защищает куда лучше.
Но в Центральном районе живут 215 тысяч человек, которые даже дома вдыхают грязный воздух, что могут сделать они?
Конечно же использовать очистители воздуха или домашние кварцевые лампы, если они есть. Пить больше воды и кушать фрукты, которые помогут вывести токсины. К сожалению, зимой довольно тяжело пользоваться кондиционером для проветривания квартиры, но если вам это доступно, то включайте и наслаждайтесь чистым воздухом.
